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【轻养禅修公益沙龙】善养源轻养文化禅修沙龙第1-4期花絮
中国传统养生文化同其他自然科学一样，是随着人类社会发展而逐步发展起来的，在现代快节奏的工作和生活状态下，大众对于养生的需求变得愈加轻量化，追求“轻”养生（不同于传统繁琐复杂的养生方式），这正是善养源举办轻养公益沙龙的目的，将养生倾注进日常惯有的生活习惯中，让身体在自然舒展中，随时随地，自在滋养。 善养源以均衡、自然、营养为前提，顺应自然，大道至简，从轻食、轻体、轻心、轻居四个维度实现轻养生活，由内而外的养出好状态。在自然、平和、均衡、常态的状态下，透过生活中的小细节帮助自己调节，不经意间去实现身心灵的修行与进化。 而禅修，被宗教界认为是“心灵的培育”。颐养精气神，疗愈心灵，通过调整人的身心，使身心灵高度合一，从而在修行大道的同时兼顾养身，达到身心灵的能量增长。逐渐减少烦恼的困扰和贪欲、嗔恚、愚痴的束缚;逐渐让心灵净化及得解脱自在，使自己向善、向觉悟解脱的方向前进。 轻养禅修：一次健康疗愈的生活方式，一次气定凝神的能量加持 善养源集团创始人肖玲 女士与来宾朋友面对面，分享创业初心，并一起品鉴药食同源的轻养粥，体验轻养生活。 善养源古法养生导师、能量疗愈导师郭羿枫老师，带领来宾朋友们放下浮躁的心灵，进行禅修，在课堂上放松身心，净化身心灵，减压减负，使身心得到释然，正确思想、观念。提升气质，保持永远年轻，充满活力。
🍁 禅修系列活动流程 13:30--14:30 签到入场 14:30--14:40 嘉宾分享，资源共享 14:40--15:40 轻食系列产品品鉴 15:40--15:45 游戏+抽奖 15:45--17:15 《禅修系列——禅坐》公益课 17:15--17:55 自由交流
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